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健康的な食事とはどういう食事なのかという話題はよくありますがいろいろな調査から、何のことはない昔から食べてきた普通の和食が日本人の体には一番自然であっているようなのです。それよりも楽しく適量を食べることのほうが難しいのかもしれません。

アルコールほど生活の中に溶け込んで、安価で気軽に手に入り、人々に許容され、しかし人々を傷つけている薬物はありません。もし存在しなければどれだけの人が傷つき不幸にならずに済んだのかわかりません。その反面多くの人の癒しの存在でもあるので厄介なのです。

訪問治療で玄関を入るとすぐ篠田桃紅のリトグラフを飾っている患者さん宅があります。篠田桃紅の本を読むとその長寿のエネルギーがそのまま芸術に向けられていたことが判ります。計り知れない探求心があるから長寿だったのか。行き詰まっている暇なんて無いと…。

時々患者さんに「手に職があって患者さんに喜ばれていい仕事ですね」と言われることがあります。仕事が何であれお金を稼げるということ、それはつまり誰かのありがとうの形ですから、好きな事、苦にならない事でそれを見つけることができれば有り難いことです。

高齢者を除くほとんど多くの人がこれだけスマホを見ている社会が来るとはだれが予想したでしょう。電車の中、カフェ、歩きながら、自宅でも家族がみな当然無言でスマホを見ているという状態。確かに便利だからなのですがそれは依存という危険を含んでいるのです。

飲酒による悲劇は後を絶ちません。何の落ち度もなく平和に暮らしていた人や家族を赤の他人の自己中心で無思慮な行動が一瞬のうちに不幸のどん底に陥れます。こんな理不尽なことがあっていいのかといつも心を痛めます。その根底にアルコール、依存症があるのです。

三大疾病といえば日本人の死因の上位を占める「がん」「心疾患」「脳血管疾患」ですが四大疾病と言えばこれに「糖尿病」が加わります。生活習慣が原因の多くを占め、家族歴もそれに加わります。一番は食べるものの質と量、次にそれに見合う運動量です。

患者さんからの予約かと電話に出るとコンピュータの音声で選挙のアンケート調査ということが何回かあります。私は即切るのですがニュースなどでは世論調査の結果としてよく大きく取り上げられていて、それって意味あるのかとも思うのですが。

治療をしながら人生の先輩であるの患者さんの話を聞いていると本当に映画や小説のようだなと思うことがあります。その中でもこの話を聞いた後はお母さんや妹さんの無念の為にもこの人の治療を頑張ろうと思わせるものでした。