日常生活不眠症の考え方と対応
睡眠に関する薬を処方されている患者さんは以前から一定数います。特に高齢者の方は今更やめるメリデメの比較で判断されてそのままを長期間続けているという人が多いようです。若年層の方は不眠の原因さえ把握し除去できれば何とかなる、という感じでしょうか。
鍼灸治療
日常生活
Uncategorized幸せだと思っているのが幸せ
「幸せとは」という問いかけに皆さんはどう答えるでしょうか。私は心身ともに苦しみが無く自由で満たされている事、と答えるでしょうか。さりとて金銭的に満たされていればいいというものでもありませんし無くてもいいかというものでもありません。難しいですね。
Uncategorized大きなお世話のムック本
YouTubeなどで「○○な人に共通する10の事」「必ずやっている5つの事」「してはいけないこと7選」などという動画をついつい見てしまうことがあると思います。手っ取り早く解答を列挙し解説してくれるので分かりやすくて有り難いのかもしれませんが。
日常生活うつは身近にある
まじめな人、頑張る人が体力以上、能力以上に頑張りすぎた結果、心身ともに疲れてしまうという典型的なうつ症状の患者さんが少なからず治療に見えます。だいたい抗うつ薬を処方されているのですが薬だけでは解決しないことを理解していただきたいと思います。
仕事きっかけは結局何らかのストレス
身体という本当によくできたこのシステムはホメオスタシスという自己完結型の機能でオペレーションしています。しかし歳をとったり様々な外的な要素によって機能がうまくいかなくなることがあります。そこを早めに気付いて軌道修正するのが大切なのです。
日常生活検査では判らない不調
身体の不調が全て外科治療や薬物治療で対処できるのであればこの仕事は必要ありませんし、成り立ちません。なんだかよく分からないけれど・・医師には何も異常はないと言われたけれど・・というところから東洋医学、鍼灸治療の独自性が発揮されます。
仕事患者さんのための治療を
三十数年間、治療をやってきて一貫していつも思っていることは患者さんの役に立ちたいという事です。しかし、これは治療に限らず大工さんでも飲食店でも農家でも同じことで誰かの役に立って喜んでもらうことで御飯を食べていきたいという事は同じなのです。
日常生活年末の大掃除は危険
この季節になると年末の仕事納め、大掃除などという話題が出てきますがとにかく体調を崩すのが多いのもこの季節なのです。体に無理がかかりがちになる年末、寒さが厳しくなる年末は体力が衰えがち、疲れ気味の人にとってはやり過ごす季節であり時期なのです。
薬ベンゾジアゼピン系睡眠薬依存
この仕事をしていてこの30年で大きく変化したことの一つに患者さんの睡眠薬や抗不安薬、抗うつ薬などメンタル系の薬を処方されている患者さんがとても増えたことが挙げられると思います。それだけよく効いて副作用も少ない薬が開発されたのだとは思うのですが。
日常生活日常生活がリハビリ
献身的な家族がいるのは幸せなことですが、こと病気や術後のリハビリとなるとあながちそれだけではないことに気付かされます。ベッドは電動で筋肉を使わずに寝起きできますし、よく気が付く家族がすべてやってくれるので本人の筋力がすっかり衰えてしまうのです。