Uncategorizedあっという間に人は死ぬから その1
限りある時間を有効的に使って効率よく勉強や仕事を進めることは誰もが追い求めている理想形だと思いますが、しかしそれがなかなか集中できないのは永遠のテーマと言ってもいいでしょう。SNSや動画を見ているうちに貴重な時間はあっという間に過ぎ去ってしまうのです。
2026-05
Uncategorized
日常生活あっという間に人は死ぬから その2
精神的な問題を解決するには短期的、即効性では薬物療法でしょうが長期的な視点で考えるとやはり認知行動療法がメインになるのだと考えています。もちろん一概には言えませんが、結局のところ物事をどう受け止めてどう考えるかのそれだけなのですから。
医療トピックデジタルデトックス その2
スマートフォンが登場して20年近く経過しました。ほとんどの人に行き渡ってますます便利に多機能になって、いよいよ手元にないと何も始まらないという状態になって初めてこれは若年層には危険だということが真剣に語られるようになってきました
日常生活デジタルデトックス その1
前回はテレビや新聞から流される情報にインプットの大部分を依存している高齢者について書きましたが、ではそれよりも若い層は広くあまねく情報を得ることができているのかと考えた場合、それはそれでかなり偏っているのではないだろうかということを考えました
日常生活テレビを本気で見る人
その昔はテレビでやっていたというとそれが正しい情報、常識的な感覚として認知されていました。しかし昨今ではテレビを見る人の方が少数派になっていると感じています。というわけでテレビを見る高齢の患者さんとの話題や感覚が合わないことも多いのです。