Uncategorizedあっという間に人は死ぬから その1
限りある時間を有効的に使って効率よく勉強や仕事を進めることは誰もが追い求めている理想形だと思いますが、しかしそれがなかなか集中できないのは永遠のテーマと言ってもいいでしょう。SNSや動画を見ているうちに貴重な時間はあっという間に過ぎ去ってしまうのです。
晴耕雨読
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日常生活あっという間に人は死ぬから その2
精神的な問題を解決するには短期的、即効性では薬物療法でしょうが長期的な視点で考えるとやはり認知行動療法がメインになるのだと考えています。もちろん一概には言えませんが、結局のところ物事をどう受け止めてどう考えるかのそれだけなのですから。
医療トピックデジタルデトックス その2
スマートフォンが登場して20年近く経過しました。ほとんどの人に行き渡ってますます便利に多機能になって、いよいよ手元にないと何も始まらないという状態になって初めてこれは若年層には危険だということが真剣に語られるようになってきました
日常生活テレビを本気で見る人
その昔はテレビでやっていたというとそれが正しい情報、常識的な感覚として認知されていました。しかし昨今ではテレビを見る人の方が少数派になっていると感じています。というわけでテレビを見る高齢の患者さんとの話題や感覚が合わないことも多いのです。
仕事人生はゲーム
古い話になりますが、1981年の南佳孝の「スローなブギにしてくれ」という曲に“人生はゲーム”という歌詞があります。このシゲルさんはまさにそんな感じです。しかもそのゲームが根っから好きなのでとことん一生懸命努力するのです。ただお金のためではなく。
仕事ストレスフルな中間管理職
日々健康にかかわる仕事をしていてひしひしと感じるのは、何はなくとも健康こそすべての基本であるという事です。これは精神、肉体の両面で健康ということです。若いうちは当たり前にそこに存在すると思われる健康ですがこれほど大切なものはありません。
晴耕雨読貪欲に儲けていく情熱
何かに秀でている人はその得意分野での情熱とそのパフォーマンスは他を圧倒するものがあります。その結果として常人には達成できない実績を生み出すわけですがその反面その情熱に伴うストレスには大きな代償が伴うことも少なくありません。
医療トピックスニコチン依存症の怖さ その2
たばこの健康被害は現代では当たり前のように感じていますが、身体に悪いものであるとはっきり認識、理解されてからそれほど長い時間はたっていないのです。そのためほんの数十年前までは当たり前にたばこを吸う風景が街中でも家庭でもあったのです。
晴耕雨読『くもをさがす』～生きるっていうこと
西加奈子の自身の乳がん治療時について書いた本について私の感想を書きたいと思います。がんという病気は現代において二人に一人がかかるという実はごく普通に身近に存在する疾患なのですが、なって初めて「生」について考えるきっかけになる人も多いのです。
医療トピック長時間の座位がダメ～乳がんリスク
乳がんのリスクについては遺伝、女性ホルモン、肥満など様々な要素があげられますが意外ですが長時間の座位が乳がん発症と関連があるという研究がありました。興味深いことに埋め合わせに運動をしてもそれはあまり変わりがないという結果でした。