Uncategorizedあっという間に人は死ぬから その1
限りある時間を有効的に使って効率よく勉強や仕事を進めることは誰もが追い求めている理想形だと思いますが、しかしそれがなかなか集中できないのは永遠のテーマと言ってもいいでしょう。SNSや動画を見ているうちに貴重な時間はあっという間に過ぎ去ってしまうのです。
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日常生活あっという間に人は死ぬから その2
精神的な問題を解決するには短期的、即効性では薬物療法でしょうが長期的な視点で考えるとやはり認知行動療法がメインになるのだと考えています。もちろん一概には言えませんが、結局のところ物事をどう受け止めてどう考えるかのそれだけなのですから。
医療トピックデジタルデトックス その2
スマートフォンが登場して20年近く経過しました。ほとんどの人に行き渡ってますます便利に多機能になって、いよいよ手元にないと何も始まらないという状態になって初めてこれは若年層には危険だということが真剣に語られるようになってきました
日常生活デジタルデトックス その1
前回はテレビや新聞から流される情報にインプットの大部分を依存している高齢者について書きましたが、ではそれよりも若い層は広くあまねく情報を得ることができているのかと考えた場合、それはそれでかなり偏っているのではないだろうかということを考えました
日常生活テレビを本気で見る人
その昔はテレビでやっていたというとそれが正しい情報、常識的な感覚として認知されていました。しかし昨今ではテレビを見る人の方が少数派になっていると感じています。というわけでテレビを見る高齢の患者さんとの話題や感覚が合わないことも多いのです。
仕事仕事に行くとなるとお腹が
4月になり今年も新入社員の皆さんは新しく慣れない環境で頑張っていることと思います。去年高校を出て満員電車で通勤している新入社員の女性患者さんの治療をしていました。何事も経験なのですがついつい親心が働いてしまうのです。
日常生活不眠症の考え方と対応
睡眠に関する薬を処方されている患者さんは以前から一定数います。特に高齢者の方は今更やめるメリデメの比較で判断されてそのままを長期間続けているという人が多いようです。若年層の方は不眠の原因さえ把握し除去できれば何とかなる、という感じでしょうか。
Uncategorized幸せな人は何をもってそう見えるのか
人の習慣はそれぞれですが、いやゆる健康な人やこちらも微笑みかけたくなる穏やかな人には共通の特徴があります。そんな人たちは生活習慣、考え方の習慣から表される優しさと幸せな感じにあふれる、言葉では表現しにくい優しい雰囲気が漂っているのです。
Uncategorized幸せだと思っているのが幸せ
「幸せとは」という問いかけに皆さんはどう答えるでしょうか。私は心身ともに苦しみが無く自由で満たされている事、と答えるでしょうか。さりとて金銭的に満たされていればいいというものでもありませんし無くてもいいかというものでもありません。難しいですね。
Uncategorized電動自転車とアレルギーの共通点
以前から自転車マナーの悪さは指摘され続けてきましたがほとんど罰則が実施されることがありませんでした。しかし今月から自転車関連の道路交通法が改正されました。移動のほとんどに自転車を利用している私は歓迎です。道路事情という問題は依然として残りますが。