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世界的にトップクラスの長寿国である我が国ですが、８０年前にはあの悲惨な戦争がありました。平和になった現在でも東日本大震災をはじめ自然災害が毎年のように起こっていますし事故にしても突然です。だからこそこの普通の毎日がかけがえのない一日なのです。

いろいろな人と話をしていると経営者や指導者など人の上に立っている人、立っていた人に共通していることの一つに丁寧、謙虚である、ということが挙げられるのではないかと思います。そしてその基礎には相手やすべての事物へのリスペクトがあるような気がするのです。

お酒を買うことをやめて４年が経ちました。気づいてみるとこの一年でお酒を飲んだのは学生時代の友人宅で花火を見た１日だけでした。周りの雰囲気に合わせたという感じです。禁酒への転換は精神的に安定していれば簡単で何の問題もありません。

健康的な食事とはどういう食事なのかという話題はよくありますがいろいろな調査から、何のことはない昔から食べてきた普通の和食が日本人の体には一番自然であっているようなのです。それよりも楽しく適量を食べることのほうが難しいのかもしれません。

アルコールほど生活の中に溶け込んで、安価で気軽に手に入り、人々に許容され、しかし人々を傷つけている薬物はありません。もし存在しなければどれだけの人が傷つき不幸にならずに済んだのかわかりません。その反面多くの人の癒しの存在でもあるので厄介なのです。

訪問治療で玄関を入るとすぐ篠田桃紅のリトグラフを飾っている患者さん宅があります。篠田桃紅の本を読むとその長寿のエネルギーがそのまま芸術に向けられていたことが判ります。計り知れない探求心があるから長寿だったのか。行き詰まっている暇なんて無いと…。

時々患者さんに「手に職があって患者さんに喜ばれていい仕事ですね」と言われることがあります。仕事が何であれお金を稼げるということ、それはつまり誰かのありがとうの形ですから、好きな事、苦にならない事でそれを見つけることができれば有り難いことです。

高齢者を除くほとんど多くの人がこれだけスマホを見ている社会が来るとはだれが予想したでしょう。電車の中、カフェ、歩きながら、自宅でも家族がみな当然無言でスマホを見ているという状態。確かに便利だからなのですがそれは依存という危険を含んでいるのです。

飲酒による悲劇は後を絶ちません。何の落ち度もなく平和に暮らしていた人や家族を赤の他人の自己中心で無思慮な行動が一瞬のうちに不幸のどん底に陥れます。こんな理不尽なことがあっていいのかといつも心を痛めます。その根底にアルコール、依存症があるのです。