Uncategorized何気ないごく普通の一日
全ての人は誰でも必ず歳を取っていき誰にも必ず最期が訪れます。若い時は良くて歳を取ったらもう駄目かというとそんなことはなくて、それはそれで楽しいどころか歳を取ってからのほうが気力はアレだけど心が安定しているからいいよというひともいるのです。
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Uncategorized思わず手を差し伸べるということ
心学研究家の小林正観氏は以前、素手でトイレ掃除をする理由をそのほうが返ってくるものも大きいから、損得勘定だからできる、損得でやっている人のほうがかえって信用できると書いていました。修行だと思ってやっている人はやめてしまうと。それはそれで一理あるなと。
Uncategorized医療従事者に起こりうる危険
高齢の親を子供が介護する様々な問題を８０５０問題などと言われましたが９０６０問題いやそれ以上という場合も少なくない状態になってきました。ヘルパーの不足などもあり問題は深刻化していますが先が見えない介護こそ地域行政の力を借りることが大切だと思います。
Uncategorized関心をもちつづけること
好きなことや興味のあることが仕事として成立していることのメリットとはそのこと（≒仕事）が苦にならないということです。自営業者が長く続けられるのはもちろん定年が無いということもありますが、ただ得意なことを自分のペースでやっているということなのです。
Uncategorized一日一生
世界的にトップクラスの長寿国である我が国ですが、８０年前にはあの悲惨な戦争がありました。平和になった現在でも東日本大震災をはじめ自然災害が毎年のように起こっていますし事故にしても突然です。だからこそこの普通の毎日がかけがえのない一日なのです。
Uncategorized感謝と利他が基本にあれば
いろいろな人と話をしていると経営者や指導者など人の上に立っている人、立っていた人に共通していることの一つに丁寧、謙虚である、ということが挙げられるのではないかと思います。そしてその基礎には相手やすべての事物へのリスペクトがあるような気がするのです。
Uncategorized禁酒も動機から習慣化へ
お酒を買うことをやめて４年が経ちました。気づいてみるとこの一年でお酒を飲んだのは学生時代の友人宅で花火を見た１日だけでした。周りの雰囲気に合わせたという感じです。禁酒への転換は精神的に安定していれば簡単で何の問題もありません。
Uncategorized長生きする食生活とは
健康的な食事とはどういう食事なのかという話題はよくありますがいろいろな調査から、何のことはない昔から食べてきた普通の和食が日本人の体には一番自然であっているようなのです。それよりも楽しく適量を食べることのほうが難しいのかもしれません。
薬症状をこじらせないために
長年の苦しみがこれだけでという広告やYouTubeでの治療などがありますが、あいにく私が出来るのは地道に改善を重ねて行くシンプルな治療でしかありません。ですから患者さん側も人任せにせずいつも自分の身体の声を聴くように心掛けてほしいのです。
Uncategorized最古にして最悪の薬物、アルコール
アルコールほど生活の中に溶け込んで、安価で気軽に手に入り、人々に許容され、しかし人々を傷つけている薬物はありません。もし存在しなければどれだけの人が傷つき不幸にならずに済んだのかわかりません。その反面多くの人の癒しの存在でもあるので厄介なのです。