Uncategorized古いからこそ新しい「養生訓」
「これが～、こうしたら体にいい」というような健康法の類が新聞、テレビ、ネット上には溢れかえっています。しかし、シンプルで究極的な健康法が江戸時代に書かれていたのです。読んでも感動はありません、知っていることだからです。東京都江戸川区こんや鍼灸治療室
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Uncategorized他人と比較しないこと、無視すること
仕事をしている人の体調不良の原因の大部分を占めるのは人間関係です。多くの人は過剰に対人関係を気にして自分の神経をすり減らします。近視眼的な精神状態になったら深呼吸をして肩の力を抜き、遠くを見て（もしくは目を閉じて）気持ちをフラットにしましょう。 こんや鍼灸治療室
Uncategorizedうつは“心”ではなく“脳”の病気
うつ病になったことのない人には抑うつ症状や身体へ及ぼす影響が理解できないかもしれませんが、プロ棋士の思考能力の低下の例でこんなにひどい状態なのかと理解できることと思います。心ではなく脳に不具合（希死念慮、自殺願望）が出るので注意が必要なのです。
薬低血糖のジレンマ
10年ほど前から糖尿病の改善や体重の管理に糖質制限が注目されています。基礎疾患が無い場合は問題ないのですが、糖尿病患者には細心の注意が必要です。高齢者は食欲不振や体調不良で食事をせずに薬だけ服用することがあるからです。 東京都江戸川区 こんや鍼灸治療室
医療トピック服薬アドヒアランス
アドヒアランスとは患者が治療方針の決定に賛同し積極的に治療を受けるという意味です。医師から患者への一方通行ではなくて、相互理解を基にした関係です。その為には「お任せします」ではなく「どうしてこの薬なのか」を理解しなくてはいけません。江戸川区平井｜こんや鍼灸治療室
Uncategorized前だっこで自転車は危険すぎ
都会では子供載せ自転車が走っているのは当たり前の光景ですが、乳児の前抱っこはとても危険です。後ろに乗る兄姉が狭くなったとしても安全を考えるとどう考えてもおんぶだと思うのですがおんぶをほとんど見ることがありません。本当に不思議です。こんや鍼灸治療室
Uncategorized腸内環境を整えるために出来ること
腸内細菌が大切と言われて久しくなります。しかし大切な事はそんなに難しい事ではありません。ちょっとしたことに気を付けた食生活でそれを継続することが重要なのです。それができれば身体の健康の基本、腸活はおおむねクリアできています。東京都江戸川区 こんや鍼灸治療室
Uncategorized妊娠初期の発熱
妊娠初期の発熱は夫婦そろって初めての経験という方が多いので心配かと思います。妊活で来院していた患者さん夫婦から夜半に電話がありました。しかし一般的に言うと妊娠初期の発熱は珍しい事ではありません。 東京都江戸川区平井 こんや鍼灸治療室
Uncategorized鍼灸で糖尿病は治せるのか
糖尿病は糖尿性腎症をはじめ様々な疾患の原因となっています。糖尿病になる原因は様々ですがやはり血糖を上昇させる糖質を制限することが解り易い予防策になります。しかし生活習慣病とはよく言ったものでこれを変えるのは・・・。東京都江戸川区 こんや鍼灸治療室
Uncategorizedアルコールはダメです
世の中の大部分の人はアルコールとうまく付き合っていますが、そうでない人も少なからず存在します。そういった人は飲まずにはいられない本人なりの理由がありますが、なかなか本人個人の努力だけではそこから離脱できるものではありません。東京都江戸川区 こんや鍼灸治療室