Uncategorizedお灸の求道者 ダルビッシュ投手
メジャーリーグで活躍するダルビッシュ有投手は、以前からコンディション作りや身体のケアに関して独自の視点で選択、発信していて開拓者のような印象があります。その職人特有の微妙な体感にマッチしたケアアイテムとして自らお灸（温灸）を紹介していました。
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Uncategorizedメメント・モリ
健康な時には全く意識することはありませんが少しでもどこかが不調になると途端に、心身ともに健康であることが如何に希少で壊れやすく有限なものであるかが解ります。生命も同様に有限です。それを思うと慈しみ大切にしようと思わざるを得ないのです。
Uncategorized今がそこそこ幸せだと思えるか
先日来た60歳代前半の患者さんから平井の小松川第二中学校のクラス会が楽しかったという話を聞きました。全然変わってしまった人ばかりだったけど歳をとってからまた会うのもいいものだと。色恋も思惑も何もない純粋な気持ちでの再会は素敵な時間だったのでしょう。
医療トピックダイエットと言っている時点で・その2
ダイエットと聞くたびに個人的にはとても違和感があります。それはダイエットなどする必要もしたこともないからです。何故かと言えば食べ過ぎることが無く、適度に身体を動かしていることもありますが、過食に至る暇な時間と精神的ストレスが無いからなのです。
仕事結婚は簡単、大変なのは続ける事
治療中に聞かされる結婚相談所の経営者の愚痴が失礼ながら面白いのです。端的に書くと「そりゃ結婚できないわ」ということです。だとすれば少しでも商品価値の高いであろうカッコいい時、キレイな時に勢いで決断しておいた方がずっと良かったのにと感じるのです。
Uncategorized不都合な真実
エコロジーとかESG、ＳDGｓなど金科玉条のように環境、地球に配慮していますとの企業などのアピールに接する度に身構えてしまうのは僕の性格がひねくれているからなのかもしれません。耳ざわりのいい言葉に影響される単純な一般大衆にはなりたくないと思うのです。
Uncategorized卵を一年間食べないでみた
鶏卵は完ぺきな健康食品とも言われ重宝されますが、飽食の現代社会ではコレステロール値などを上昇させる食品として採り上げられていたりもします。一年間鶏卵を毎日2個ずつ食べた後、一年間全く食べなかったら血液検査で何か変化が出るのか、出ないのか。
日常生活ダイエットと言っている時点で成功法ではない
昔から”ダイエット“に関しては話題には事欠きませんが、身も蓋も無く結論を言うと「食べすぎ」です。この食欲という欲望を満たす快感に抗うのは並大抵ではありませんが、普通の日常生活さえ送っていればそんな心配など要らないというのもまた真実なのです。
日常生活あまりにもスマホに依存していないか
2年前にガラケーからスマートフォンに機種変更した私にとっては小さいパソコンそのものという感じで便利なのですが、若い人を見ていると、歩きながらや自転車に乗りながらスマホ画面を見ていたり日常のかなりの時間をスマートフォンにコントロールされているのではと感じてしまいます。
日常生活よく噛んで、感謝
忙しい日常生活を送っていると、それが当たり前だと思っている事が実はそうではないということ。例えば食事。回数、時間帯、かける時間、内容、環境・・・。生活習慣病とはよく言ったものでその習慣の積み重ねから体の不具合が滲み出てくるのです。