医療トピック甘く危険な飲み物 ペットボトル編
訪問治療をしていると患者さんの生活現場に直接入るのでその人の生活スタイル、特に食生活が良くわかります。とりわけ一人暮らしになると本人の体力が限られるので必然的に手がかからず口当たりのいい菓子パンやジュースになりがちになるのですがこれが危険なのです。
日常生活
医療トピック
Uncategorized生きてりゃいいんです
介護施設の施設長の患者さんの「生きてくれていりゃいいんですよ」という言葉が後に残りました。彼は別の意味で言っていたのかもしれませんが、私たちは誰もがとりあえず生きていさえすればそれでいいのかもしれないなとふと思ったのでした。
日常生活クラプトンが教えてくれた
アルコールはちゃんとコントロールできる人にとってはリラックスの助けになっていいのかもしれませんが、全ての人がうまく管理できている訳でもなく合法的で手軽なドラッグとして数多くの様々な不幸を生んでいます。飲まないに越したことは無いのです。
Uncategorized未病を感じる
「未病」というのは東洋医学にある考え方ですから普通に健康な日常を送っているという方には理解できないかもしれません。しかし誰しも様々な条件や要因で体の調子が左右されるわけですから、この概念を意識しておくことはとても有益な事だと思います。
日常生活ストレスはあった方がいい
ストレスというと精神的な負担という意味でネガティブなイメージで使われることがほとんどなのですが、実は全く排除すればいいというものでもないのです。何のストレスもない生活がいいのかというとそれは多分精神的にも肉体的にも行き詰まってしまうでしょう
Uncategorized民間医療保険を回避する
患者さんと話していると医療保険にたっぷり入っている高齢者が多いのに驚きます。病気になったら心配だからという理由が多いのですがそれってどうなのでしょうか。わざわざ個々の保険加入をどうこう言うことなどありませんが、かなり勿体無いと思っているのです。
医療トピックスがんを回避する方法
がんを遠ざける方法やがんにならない生活など時々メディアで特集される話題ですが改めて確認してみるといわゆる普通の健康的と考えられている生活ががんにならない生活と同じだということがわかります。そうして歳をとるということは仕方がないということも。
日常生活思考のストレッチ
今までずっとこうやってきた、自分はこう考えてきたなどを変えてみるということは何かきっかけなど動機がないとできないのかもしれません。しかし、それとはまた別な考え方や反対の意見もあるということを認められれば思考や許容の幅も広がるのではないでしょうか。
Uncategorized願うより悔いのない一日を
何か成し遂げたいことややってみたいことがありますかと尋ねられて答えられる人は目標があって良いことだ、という傾向がありますが中高年になると「特に何もない」という人も多くなるのではないでしょうか。普段の生活に満足、感謝していればそう思えるということです。
Uncategorizedヘルメット被らないならせめて左側に
自転車通学の高校生のヘルメット着用が学校で指導されているのだと思いますが、それを被らずにハンドルの右側にストラップ長めの状態でぶら下げて走っている高校生と狭い橋の歩道ですれ違う時に怖いという話です。