晴耕雨読

仕事柄患者さんの御家族との死別を聞いたりすることは少なからずあります。先日治療中に今日は帰りが遅いといっていたご主人が帰宅途中に亡くなっていたということがありました。それぞれ夫婦の別離には様々な状況がありますがこればかりは避けようがありません。

昔は一つの会社で定年までというようなイメージでしたが、40年以上働く現代社会となっては終身雇用制度などあってないようなものですし会社自体潰れてしまっては意味がありません。やりたい仕事も変わってきますし、働く目的、人生の目的も変わってきます。

患者さんとの会話で血圧の話は当たり前のように出てきます。それは年齢を重ねると誰でも血管が固くなってくるために起こるのですが、それ以外にも生まれ持った体質や性格、生活習慣などが長い年月を経て個々人の症状として出現するのです。

一般的なFIREにこだわるとその金額だけが独り歩きしてしまい遠く感じられてしまいますが、基礎生活費が低ければそれだけFI（財政的独立）は容易になります。普通の日常で不満のない人なら並みの貯蓄でFIREは問題ないという書籍を紹介します。

経済的自立、早期退職でいわゆるFIREと言われますが、考え方としては働かなくても経済的に問題がない状態から働いてはいるけれど楽しみながら仕事をしているパタンなどいろいろな形態があるようです。そういう意味で考えると多くの人が該当するのではないでしょうか。

巷には様々な健康法がありますが、最も簡単な健康法の一つが「呼吸法」ではないでしょうか。忙しい人、怒っている人、つまり余裕のない人は総じて呼吸が浅いのです。逆に言うと、意図的にゆっくり呼吸さえできれば心持ち、考え方が違ってくるということです。

作家、物書きを職業とする人にアルコールで体を壊し早くに亡くなってしまう例が時々ありますがこの本もまさにそれに関する著作です。人並ならぬ才能のある人は普通に人間の想像もつかないストレスや葛藤があるに違いないとしか言いようがありません。