日常生活

まじめな人、頑張る人が体力以上、能力以上に頑張りすぎた結果、心身ともに疲れてしまうという典型的なうつ症状の患者さんが少なからず治療に見えます。だいたい抗うつ薬を処方されているのですが薬だけでは解決しないことを理解していただきたいと思います。

身体という本当によくできたこのシステムはホメオスタシスという自己完結型の機能でオペレーションしています。しかし歳をとったり様々な外的な要素によって機能がうまくいかなくなることがあります。そこを早めに気付いて軌道修正するのが大切なのです。

身体の不調が全て外科治療や薬物治療で対処できるのであればこの仕事は必要ありませんし、成り立ちません。なんだかよく分からないけれど・・医師には何も異常はないと言われたけれど・・というところから東洋医学、鍼灸治療の独自性が発揮されます。

治療院のある平井小松川地区は荒川や旧中川に挟まれた島のような地形なのでウォーキングやランニングなどするには絶好の環境にあるのですがそういった運動習慣を取り入れている人が周りには少ない印象です。そもそもそんな人は治療に来ないとも言えるのですが。

アルコールに関する話題は尽きることがないのですがそれは多くの人が癒しの一つのアイテムとして日常接するものであり、その反面それに関する痛ましい事件などが決して無くなることがないからでもあります。私のほとんど飲まないという生活も5年が経過しました。

薬物の中で最も多くの人を不幸にしているのはアルコールです。使用者本人への害（健康被害、依存性）もありますが他者への害、つまり周囲や社会への害（交通事故、様々な事件、医療費など）が突出して大きいのです。これが最悪の薬物と言われる所以なのです。

この季節になると年末の仕事納め、大掃除などという話題が出てきますがとにかく体調を崩すのが多いのもこの季節なのです。体に無理がかかりがちになる年末、寒さが厳しくなる年末は体力が衰えがち、疲れ気味の人にとってはやり過ごす季節であり時期なのです。

薬物依存というと危険な薬物をイメージしますが本当に怖い薬物は、合法であり身近に簡単に手に入るたばこやアルコールなのです。すべての人が適切に管理、コントロールできればいいのですがそれは困難な話です。せめて自分とその周囲の人間が理解し周知することです。