晴耕雨読カリーニングラード
戦後80年が経ちました。日本は島国の為に安易に侵略をされずに済んできましたが陸続きの外国はそうもいかず、とくにヨーロッパにおいては長い歴史の中で統治する国がたびたび変わり現在においても「飛び地」という現象も起きてしまうのです。
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晴耕雨読
Uncategorized達郎ファンの苦悩
数年前にあったジャニー喜多川による一連の性暴力問題に関する発言で山下達郎とその音楽の印象が変わってしまったという私と達郎マニアだった患者さんの話です。有難いことにその後もこの患者さんは来院しますがお互いに音楽の話は全くしていません。
医療トピックスやっぱり人工甘味料は良くないようだ
血糖値を上げない人工甘味料の弊害は以前からいろいろ言われていましたが発がん性の可能性まで言及されるようになりました。画期的な効果のある物質でも実際には完璧なものなど無く、摂取しすぎると裏の一面が見えてくるということなのかもしれません。
日常生活漠然とした不安は意味がない
不安の根本はよく分からないことだからというのがほとんどだと思います。よくわからないから不安なのです。未来の事、身体の事、お金の事・・・でもこれらは考え方にもよりますが自分でかなりの対策ができます。正しい思考、選択をして素敵な人生をお過ごしください。
Uncategorized何故悲観的な考えに気が引かれるのか
世の中には心配をあおって気を引こうとする記事などはあふれています。確かに注意喚起することは大切なこともありますがそれにとらわれすぎるのもどうかと思います。人と比べすぎない、他人軸ではなくしっかり自分の軸を持って物事に対処するのが大切です。
日常生活後頭部痛と眼底出血
眼底出血というと糖尿病の合併症や高血圧などが考えられると思いますが、特に原因となる基礎疾患が無くても起こることがあります。ちょっとした不調や違和感にも気を付けていれば未然に防げるかもしれません。
医療トピック膝のサプリは効くのか
膝のサプリの事を何回質問されたかわかりません。整形外科の医師は私の比ではないのでしょう。昼間のテレビCM、新聞広告、ネット広告までサプリはいつでも定番中の定番です。何故なら効かないのですが誰も文句は言わないし原価は安い、美味しい商売なのです。
医療トピックランニングは抗うつ薬と同等の効果
抗うつ薬、精神安定剤や睡眠薬を常時服用している患者さんは年々増えているような印象を持っています。街中にメンタルクリニックが普通に目につくことからもそれが解ると思います。しかし脳に働きかける薬物で気分をコントロールする前にできることはあるのです。
日常生活生き物への礼儀
現在、人が肉を食べるときにどれだけその動物の命に感謝するのでしょうか。もはやそんなことは面倒くさいどころか考えもしないで焼き肉やフライドチキンという食べ物としか見ていないと思います。これだけ圧倒的に繫栄し豊富な食材で満たされているこの日常って・・・
Uncategorized無理に運動なんてしなくてもいい その2
最近は高齢者でも何か運動をしなければいけないような風潮があるようですが、無理にするようなことではなくやりたければやればいいだけなのです。ずっと家にいれば身体を動かしたくなるように自然に任せればいいのです。頭で考えて何かをやっても続かないのです。